Corso Online Gratuito

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Programma lezioni:

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– Introduzione storica 

– Cosa sono le tecniche per raggiungere il benessere ed il rilassamento 

– L'importanza del rilassamento

– Correlati Psicologici del benessere

– Correlati Biologici del benessere

– I Riflessi

– I Principi della Riflessologia e dell'Agopuntura

– I distretti muscolari

– la lateralizzazione "mancini vs destrorsi"

– Aspetti fisiologici

– Rilassamento 

– Aspetti metodologici

– L'influenza delle emozioni 

– Il setting

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Obiettivi del corso:

- Conoscere gli aspetti relativi al Benessere e al suo raggiungimento e mantenimento

- Saper applicare le tecniche di automonitoraggio
- Conoscere i modelli applicativi pratici utili a praticare in autonomia

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Metodologia:

- Video didattici gratuiti​

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