Il Pensiero

Nel video di oggi cerco di parlare del nostro pensiero.

Ci sono molti aspetti ancora piuttosto poco conosciuti ai più circa il funzionamento del nostro pensiero.

Ad esempio, internamente noi riusciamo a "pensare" verbalmente con una sorta di voce interna, questa voce interna solitamente assume le sembianze della nostra voce reale anche se in effetti non viene prodotta con la nostra bocca creando turbolenze d'arai alle quale i nostri timpani sono sensibili. Nulla di tutto ciò.

Il nostro pensiero appare come difficile da gestire e da tenere sotto controllo efficace. Chi non ha mai provato la sensazione di avere troppi pensieri in testa, fino a sentirsi ingolfato o sopraffatto proprio dall'attività incontrollabile del pensiero.

Esistono delle strade per riuscire a meglio gestire il nostro pensiero? esistono strade per riuscire ad utilizzare il pensiero quando mi serve? e tenerlo fermo quando non ne ho la necessità???

Nel video di oggi cerco proprio di dare qualche piccolo suggerimento pratico.

Buona visione!!!